۵ خاصیت شگفت‌انگیز دمنوش انار؛ فوایدی که باید بدانید!
تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۹۵۷۸۰
امروز می‌خواهیم در مورد یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت به نام دمنوش انار صحبت کنیم. دمنوش انار از میوه انار تهیه می‌شود که یکی از میوه‌های محبوب و پرخاصیت در ایران و جهان است. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند.
فصل پاییز و زمستان که انار به وفور یافت می‌شود، فرصت بسیار خوبی است که این دمنوش پرخاصیت را تهیه کنید و از نوشیدن آن در کنار عزیزانتان لذت ببرید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دمنوش انار دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است و می‌توانند به بهبود سلامتی کمک کنند. در ادامه به برخی از این فواید اشاره می‌کنیم.
۱- تقویت سیستم ایمنی بدنانار سرشار از آنتی‌اکسیدان است که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و از آسیب به سلول‌های بدن جلوگیری می‌کنند.
۲- کاهش خطر ابتلا به سرطانمطالعات نشان داده‌اند که مصرف انار می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این میوه حاوی ترکیبات پلی‌فنولی است که می‌توانند به مهار رشد سلول‌های سرطانی کمک کنند.
۳- بهبود سلامت قلبانار حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به بهبود سلامت قلب کمک کنند. این ترکیبات می‌توانند به کاهش کلسترول‌های مضر خون و افزایش کلسترول مفید خون کمک کنند. همچنین، می‌توانند به کاهش التهاب و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.
۴- بهبود سلامت مغزانار حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به بهبود سلامت مغز کمک کنند. این ترکیبات می‌توانند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در مغز کمک کنند. همچنین، می‌توانند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کنند.
۵- بهبود سلامت پوستانار حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند. این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و از آسیب به پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین، می‌توانند به کاهش چین و چروک و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کنند.
مواد لازم جهت تهیه دمنوش انار:
انار ۲ عدد
آب ۲ فنجان
شکر یا عسل به مقدار دلخواه
طرز تهیه دمنوش انار
برای تهیه دمنوش انار، به مواد زیر نیاز دارید:
ابتدا انار را بشویید و دون کنید. سپس، دانه‌های انار را در قوری بریزید.
آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه‌های انار را به آب اضافه کنید.
اجازه دهید دمنوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس، آن را از صافی رد کنید و در فنجان‌ها بریزید.
در صورت تمایل، می‌توانید به دمنوش شکر، نبات یا عسل اضافه کنید.
در این بخش به چند نکته در رابطه با تهیه دمنوش انار اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
برای تهیه دمنوش انار می‌توانید از دانه انار تازه یا انار خشک استفاده کنید.
می‌توانید در این دمنوش از آب انار نیز استفاده کنید.
اگر از انار خشک استفاده می‌کنید، ابتدا آن را به مدت چند دقیقه در آب خیس کنید.
برای شیرین کردن دمنوش می‌توانید از شکر، نبات، عسل یا سایر شیرین‌کننده‌های طبیعی استفاده کنید.
دمنوش انار یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت است که از دیرباز در ایران و سایر کشور‌های جهان تهیه می‌شود. این دمنوش از جوشاندن دانه انار در آب یا ترکیب آب انار و آب جوش تهیه می‌شود و دارای خواص درمانی بسیاری است.
در سال‌های اخیر، روش‌های نوآورانه‌ای برای تهیه دمنوش انار ابداع شده است که این نوشیدنی را خوشمزه‌تر و مقوی‌تر می‌کند. در این مقاله، قصد داریم به بررسی برخی از این روش‌ها بپردازیم.
روش اول: استفاده از دانه انار خشکدر روش سنتی تهیه دمنوش انار، از انار تازه استفاده می‌شود. با این حال، استفاده از انار خشک نیز یک روش نوآورانه است که مزایای بسیاری دارد. انار خشک نسبت به انار تازه، کالری و مواد مغذی بیشتری دارد و همچنین، ماندگاری بیشتری دارد و شما می‌توانید از آن در طول فصول دیگر نیز بهرمند شوید.
برای تهیه دمنوش انار از انار خشک، ابتدا انار خشک را به مدت چند دقیقه در آب خیس کنید. سپس، آن را به همراه آب در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و اجازه دهید دمنوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد.
روش دوم: افزودن چاشنی‌های طعمدارافزودن چاشنی‌ها به دمنوش انار می‌تواند طعم و عطر آن را بهبود بخشد و همچنین، خواص درمانی آن را افزایش دهد. برخی از ادویه‌هایی که می‌توانید به دمنوش انار اضافه کنید عبارت‌اند از:
زنجبیل
دارچین
هل
زعفران
برای افزودن ادویه‌ها به دمنوش انار، ابتدا ادویه‌ها را آسیاب کنید و سپس، آنها را به همراه آب و انار در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و اجازه دهید دمنوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد.
سخن پایانیدر یک زمستان سرد و برفی، در یک خانه گرم و دنج، یک فنجان دمنوش انار گرم و خوشمزه می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می‌کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی‌اکسیدان است که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کنند.
روش‌های نوآورانه‌ای که در این مقاله معرفی شد، می‌تواند به شما کمک کند تا دمنوش انار خوشمزه‌تر و مقوی‌تری تهیه کنید. با استفاده از این روش‌ها، می‌توانید از خواص درمانی دمنوش انار به طور کامل بهره‌مند شوید.
سؤالات متداولدر این بخش به چند سوال پرتکرار در رابطه با دمنوش انار پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید.
۱. آیا دمنوش انار برای همه افراد مناسب است؟خیر، دمنوش انار ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد. افرادی که به انار حساسیت دارند، نباید دمنوش انار مصرف کنند. همچنین، افرادی که دارو‌های خاصی مصرف می‌کنند، قبل از مصرف دمنوش انار باید با پزشک خود مشورت کنند.
۲. خواص درمانی دمنوش انار چیست؟دمنوش انار دارای خواص درمانی بسیاری است. این دمنوش می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کند.
۳. طرز تهیه دمنوش انار چگونه است؟برای تهیه دمنوش انار، به انار، آب جوش و شیرین‌کننده و در صورت تمایل دارچین و سایر چاشنی‌ها نیاز دارید. ابتدا انار را بشویید و دون کنید. آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه انار را به آب اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس، آن را از صافی رد کنید و در فنجان‌ها بریزید.
۴. چگونه می‌توان خواص درمانی دمنوش انار را افزایش داد؟می‌توانید با افزودن ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل یا زعفران به دمنوش انار، خواص درمانی آن را افزایش دهید.
۵. چه مقدار دمنوش انار در روز مجاز است؟مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.
منبع: مجله آشپزی اکالا
منبع: فرارو
کلیدواژه: دمنوش قیمت طلا و ارز قیمت موبایل توانند به بهبود سلامت کاهش خطر ابتلا به سرطان تقویت سیستم ایمنی بدن برای تهیه دمنوش انار توانند به کاهش آنتی اکسیدان ها بهبود سلامت قلب درمانی بسیاری دمنوش انار خواص درمانی اضافه کنید دانه انار کمک کنند پوست کمک ادویه ها انار خشک روش ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۹۵۷۸۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آنچلوتی: تعهد تیمی‌مان شگفت‌انگیز بود
سرمربی رئال مادرید پس از تساوی تیمش مقابل بایرن مونیخ در دور رفت از مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا از شاگردانش تمجید کرد. - اخبار ورزشی -
به گزارش خبرگزاری تسنیم، کارلو آنچلوتی که شاگردانش شب گذشته (سه‌شنبه) در تقابل با بایرن مونیخ در دور رفت از مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا به تساوی 2-2 در ورزشگاه آلیانتس آره‌نا دست یافتند، پس از این بازی گفت: تعهد تیم شگفت‌انگیز بود، به خصوص در مقطع پایانی بازی که بازیکنان ما سعی کردند به تساوی برسند. بایرن بهترین عملکرد خود را نشان داد و ما فقط در مقطع‌هایی از بازی خوب بودیم. بهترین لحظه بازی برای ما زمانی بود که گل خوردیم. ما توپ و میدان زیادی در اختیار داشتیم، اما آنها به دنبال راهی برای خروج از بن‌بست بودند و موفق به ثمر رساندن دو گل شدتد. این یک نتیجه خوب است و به ما برای بازی برگشت اعتماد به نفس می‌دهد. با این نتیجه تساوی هر اتفاقی در بازی برگشت ممکن است، رخ دهد چون بایرن بازیکنان بسیار باکیفیتی دارد.
وی افزود: این تقابل همچنان همان تقابلی است که دیروز بود. کارهایی که بایرن کرد، شگفت‌زده‌مان نکرد چون آنها بازیکنان بسیار باکیفیتی در ترکیب‌شان دارند که می‌توانند به حریف‌شان ضربه بزنند. متأسفانه آنها در زمانی دروازه ما را گشودند که ما در بهترین فرم و شکل خود بودیم. پس از آن با تلاش و مشارکتی که بازیکنان تعویضی ما داشتند، ما موفق شدیم نتیجه را به تساوی بکشانیم.
سرمربی رئال مادرید تصریح کرد: ما در حالی به این نقطه از فصل رسیده‌ایم که حالا شانس زیادی برای بازی در فینالی دیگر را داریم. وقتی صاحب توپ هستیم باید خوب حمله کنیم و وقتی توپ را در اختیار نداریم باید خوب دفاع کنیم. ما سعی می‌کنیم اینطور عمل کنیم چون در جریان بازی همیشه مالکیت توپ را در اختیار نداریم. بیایید امیدوار باشیم که در بازی برگشت اینطور عمل کنیم. بازی برگشت در برنابئو دشوار خواهد بود چون ما مقایل تیمی فوق‌العاده بازی می‌کنیم و شانس هر دو تیم برای صعود به فینال کاملاً برابر است، اما هواداران در بازی برگشت قطعاً به ما کمک خواهند کرد.
وی همچنین در تمجید از بال برزیلی‌اش که در این بازی هر دو گل رئال مادرید را به ثمر رساند، اظهار داشت: وینیسیوس می‌تواند به عنوان یک مهاجم بازی کند چون یاد گرفته بدون توپ خوب حرکت کند و به خط دفاع حریف حمله کند. او جلوی دروازه خیلی خونسرد است. مطمئناً شما به یک بازیکن خط میانی نیاز دارید که بتوانید در صحنه گل اول، آن توپ را گل کنید (اشاره به پاس تونی کروس).
پرس در اندیشه تغییر ساختار مالکیت باشگاه رئال مادریدکارلتو در ادامه درباره هافبک آلمانی‌اش خاطرنشان کرد: این برای تونی کروس کاملاً طبیعی است که یکی از بهترین پاسورها باشد. او یکی از بهترین هافبک‌هایی که چنین ویژگی‌هایی دارند. ما می‌خواستیم بازی را بهتر کنترل کنیم چون بازپس‌گیری توپ از بایرنی‌ها دشوار بود، اما هیچکس مثل کروس روی توپ کنترل و تسلط نداشت.
آنچلوتی در بخش دیگری از صحبت‌هایش تأکید کرد: ما هویت چندان روشنی نداریم. امروز نمی‌خواستیم دفاعی بازی کنیم، اما بازی را دفاعی شروع کردیم. باید با شدت بیشتری دفاع می‌کردیم، مثل 120 دقیقه تقابل‌مان با منچسترسیتی، اما در ادامه روند بازی‌‌مان تغییر کرد.
سرمربی ایتالیایی رئال مادرید همچنین درباره هافبک انگلیسی‌اش که در این بازی روی فرم و شکل خوبی نبود، اظهار داشت: بلینگام به بهترین فرم خود بازخواهد گشت. او مصدومیتی داشت که به طور قابل‌توجهی روی عملکردش تأثیر گذاشته بود. جود در بهترین حالت خود نبود، اما او خیلی زود به بهترین فرم خود بازخواهد گشت و برای بازی برگشت صد درصد آماده خواهد بود.
انتهای پیام/
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند